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	<title>mjammi - Koch-Blog von Franzi Mälzer und Panagiotis Chatzichrisafis &#187; Hähnchen</title>
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	<description>Ist das lecker!</description>
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	<item>
		<title>Bami Goreng</title>
		<link>https://www.mjammi.de/bami-goreng/</link>
		<comments>https://www.mjammi.de/bami-goreng/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 23 Jun 2011 17:34:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Franziska Mälzer]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[chinesisch]]></category>
		<category><![CDATA[Gemüse]]></category>
		<category><![CDATA[Hähnchen]]></category>
		<category><![CDATA[Nudeln]]></category>
		<category><![CDATA[Schweinefilet]]></category>

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		<description><![CDATA[Heute hatten wir mal wieder was asiatisches &#8211; Bami Goreng, mit ein bisschen Variation nach Franzi. Schmeckt super lecker (besser als bei unseren Chinesen) und ist sehr schnell gekocht ! für 4 Personen Rezept 250 g Mii Nudeln 250 g Hähnchenbrustfilet 250 g Schweinefilet 250 g Garnelen 2 Knoblauchzehen 1/2 Bund Frühlingszwiebeln 1 rote Paprikaschote [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[
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<p><a href="https://www.mjammi.de/bami-goreng/"><img class="  alignnone size-full wp-image-2982 titelbild photo"   title="Bami Goreng" alt="Bami Goreng" src="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2011/06/bami-goreng.jpg" width="550" height="200"   /></a>
<div class="summary">
<p>Heute hatten wir mal wieder was asiatisches &#8211; Bami Goreng, mit ein bisschen Variation nach Franzi. Schmeckt super lecker (besser als bei unseren Chinesen) und ist sehr schnell gekocht !</p>
</div>
<p><span id="more-2981"></span></p>
<ul>
<li>für 4 Personen</li>
</ul>
<h3>Rezept</h3>
<ul>
<li class=" nudeln ingredient "> 250 g Mii Nudeln </li>
<li class=" hähnchenbrustfilet ingredient "> 250 g Hähnchenbrustfilet </li>
<li class=" schweinefilet ingredient "> 250 g Schweinefilet </li>
<li>250 g Garnelen</li>
<li class=" knoblauchzehen ingredient "> 2 Knoblauchzehen </li>
<li class=" frühlingszwiebeln ingredient "> 1/2 Bund Frühlingszwiebeln </li>
<li class=" paprikaschote ingredient "> 1 rote Paprikaschote </li>
<li>250 g Zuckerschoten</li>
<li class=" öl ingredient "> 3 EL Öl </li>
<li class=" eier ingredient "> 2 Eier </li>
<li>Sambal Olek</li>
<li class=" sojasauce ingredient "> 3 EL helle Sojasauce </li>
<li class=" ketchup ingredient "> 2 EL Ketchup </li>
<li class=" sojasauce ingredient "> süße Sojasauce (Kecap Manis) </li>
</ul>
<h3>Zubereitung</h3>
<div class="instructions">
<ol>
<li>Die Koblauchzehe klein würfeln.</li>
<li>Die Frühlingszwiebeln waschen und das weiße Teil in kleine Scheiben schneiden. Dann das Grüne in ca. 4 cm Länge teilen.</li>
<li>Die Zuckerschoten ebenfalls halbieren.</li>
<li>Die Paprikaschote in lange Streifen schneiden.</li>
<li>Das Hähnchenbrustfilet und Schweinefilet in dünne Scheiben schneiden.</li>
<li>Die Mii-Nudeln 4 Minuten kochen. Dann herausnehmen und beiseite stellen.</li>
<li>Dann den Wok erhitzen und mit 1 EL Öl die zwei Eier als Rühreier braten. Herausnehmen.</li>
<li>2 EL Öl erhitzen und die Hähnchenstreifen und Schweinefiletstreifen anbraten.</li>
<li>Dann die Knoblauchzehen, das Weiße der Frühlingszwiebeln, die Zuckerschoten, Paprika dazugeben. Ca. 2 Minuten pfannenrühren.</li>
<li>Dann Sambal Olek nach eigenem Schärfewunsch dazugeben.</li>
<li>Die Garnelen und das Frühlingsziebelgrün zusammen mit der hellen Sojasauce dazugeben und 3 Minuten unter Rühren weiterbraten.</li>
<li>Die Mii-Nudeln dazugeben und erwärmen.</li>
<li>Dann den Wok von der Kochstelle nehmen und mit Ketchup und Ketchup Manis abschmecken.</li>
<li>Danach die Eier wieder unterrühren.</li>
<li>Fertig! Guten Appetit!</li>
</ol>
</div>
<p><a href="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2011/06/bami-goreng-1.jpg" rel="lightbox[2981]"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-2984" title="Die Koblauchzehe klein würfeln. Die Frühlingszwiebeln waschen und das weiße Teil in kleine Scheiben schneiden. Dann das Grüne in ca. 4 cm Länge teilen. Die Zuckerschoten ebenfalls halbieren. Die Paprikaschote in lange Streifen schneiden." alt="Die Koblauchzehe klein würfeln. Die Frühlingszwiebeln waschen und das weiße Teil in kleine Scheiben schneiden. Dann das Grüne in ca. 4 cm Länge teilen. Die Zuckerschoten ebenfalls halbieren. Die Paprikaschote in lange Streifen schneiden." src="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2011/06/bami-goreng-1-260x260.jpg" width="260" height="260" /></a><a href="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2011/06/bami-goreng-2.jpg" rel="lightbox[2981]"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-2985" title="Das Hähnchenbrustfilet und Schweinefilet in dünne Scheiben schneiden." alt="Das Hähnchenbrustfilet und Schweinefilet in dünne Scheiben schneiden." src="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2011/06/bami-goreng-2-260x260.jpg" width="260" height="260" /></a><a href="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2011/06/bami-goreng-4.jpg" rel="lightbox[2981]"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-2987" title="Die Mii-Nudeln 4 Minuten kochen. Dann herausnehmen und beiseite stellen." alt="Die Mii-Nudeln 4 Minuten kochen. Dann herausnehmen und beiseite stellen." src="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2011/06/bami-goreng-4-260x260.jpg" width="260" height="260" /></a><a href="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2011/06/bami-goreng-5.jpg" rel="lightbox[2981]"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-2988" title="2 EL Öl erhitzen und die Hähnchenstreifen und Schweinefiletstreifen anbraten. Dann die Knoblauchzehen, das Weiße der Frühlingszwiebeln, die Zuckerschoten, Paprika dazugeben. Ca. 2 Minuten pfannenrühren. Dann Sambal Olek nach eigenem Schärfewunsch dazugeben. Die Garnelen und das Frühlingsziebelgrün zusammen mit der hellen Sojasauce dazugeben und 3 Minuten unter Rühren weiterbraten." alt="2 EL Öl erhitzen und die Hähnchenstreifen und Schweinefiletstreifen anbraten. Dann die Knoblauchzehen, das Weiße der Frühlingszwiebeln, die Zuckerschoten, Paprika dazugeben. Ca. 2 Minuten pfannenrühren. Dann Sambal Olek nach eigenem Schärfewunsch dazugeben. Die Garnelen und das Frühlingsziebelgrün zusammen mit der hellen Sojasauce dazugeben und 3 Minuten unter Rühren weiterbraten." src="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2011/06/bami-goreng-5-260x260.jpg" width="260" height="260" /></a><a href="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2011/06/bami-goreng-6.jpg" rel="lightbox[2981]"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-2989" title="Die Mii-Nudeln dazugeben und erwärmen. Dann den Wok von der Kochstelle nehmen und mit Ketchup und Ketchup Manis abschmecken. Danach die Eier wieder unterrühren." alt="Die Mii-Nudeln dazugeben und erwärmen. Dann den Wok von der Kochstelle nehmen und mit Ketchup und Ketchup Manis abschmecken. Danach die Eier wieder unterrühren." src="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2011/06/bami-goreng-6-260x260.jpg" width="260" height="260" /></a><a href="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2011/06/bami-goreng-7.jpg" rel="lightbox[2981]"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-2990" title="Fertig! Guten Appetit!" alt="Fertig! Guten Appetit!" src="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2011/06/bami-goreng-7-260x260.jpg" width="260" height="260" /></a></p>

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	</item>
		<item>
		<title>Erdnuss-Hähnchen-Curry</title>
		<link>https://www.mjammi.de/erdnuss-haehnchen-curry/</link>
		<comments>https://www.mjammi.de/erdnuss-haehnchen-curry/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 May 2011 12:55:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Franziska Mälzer]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Erdnüsse]]></category>
		<category><![CDATA[Hähnchen]]></category>
		<category><![CDATA[Kokos]]></category>
		<category><![CDATA[thailändisch]]></category>
		<category><![CDATA[thailändig]]></category>

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		<description><![CDATA[Heute haben wir wieder was thailändisches aus dem Wok-Kochbuch gekocht und das war überraschenderweise superlecker! Süss und scharf und erdnussig &#8230;. hmm! Noch dazu geht es ziemlich schnell. für 4 Personen Rezept 600 g Hähnchenbrustfilet 100 g Erdnussbutter, crunchy 800 g Kokosmilch 1 EL gelbe Currypaste 2 EL Palmzucker 1 Chilieschote, klein geschnitten 6 Kaffirlimettenblätter, [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[
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<p><a href="https://www.mjammi.de/erdnuss-haehnchen-curry/"><img class="  alignnone size-full wp-image-2778 titelbild photo"   title="Hähnchen-Erdnuss-Curry" alt="Hähnchen-Erdnuss-Curry" src="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2011/05/huehnchen-erdnuss-curry.jpg" width="550" height="200"   /></a>
<div class="summary">
<p>Heute haben wir wieder was thailändisches aus dem <strong><a href="https://www.amazon.de/dp/3833810637/ref=as_li_ss_til?tag=dienetzspielw-21&amp;camp=2906&amp;creative=19474&amp;linkCode=as4&amp;creativeASIN=3833810637&amp;adid=0N7QEX7R2SJ4AKB372Z8&amp;" target="_blank">Wok-Kochbuch</a></strong> gekocht und das war überraschenderweise superlecker! Süss und scharf und erdnussig &#8230;. hmm!<br />
Noch dazu geht es ziemlich schnell.</div>
<p><span id="more-2777"></span></p>
<ul>
<li>für 4 Personen</li>
</ul>
<h3>Rezept</h3>
<ul>
<li class=" hähnchenbrustfilet ingredient "> 600 g Hähnchenbrustfilet </li>
<li class=" erdnussbutter ingredient "> 100 g Erdnussbutter, crunchy </li>
<li class=" kokosmilch ingredient "> 800 g Kokosmilch </li>
<li class=" currypaste ingredient "> 1 EL gelbe Currypaste </li>
<li class=" palmzucker ingredient "> 2 EL Palmzucker </li>
<li class=" chilieschote ingredient "> 1 Chilieschote, klein geschnitten </li>
<li class=" kaffirlimettenblätter ingredient "> 6 Kaffirlimettenblätter, am Rand ein paar mal eingerissen &#8211; für den Geschmack </li>
<li class=" salz ingredient "> Salz oder Sojasauce </li>
</ul>
<h3>Zubereitung</h3>
<div class="instructions">
<ol>
<li>Das Hähnchenbrusfilet abwaschen, mit Küchenkrepp trocknen und in dünne Streifen schneiden.</li>
<li>Chilieschote waschen und in kleine Streifen schneiden.</li>
<li>Kaffirlimettenblätter auch waschen und am Rand einreißen.</li>
<li>Von der Kokosmilch die dicke Creme, die sich oben absetzt in einen Wok geben.</li>
<li>Erhitzen und die 1 EL gelbe Currypaste reinrühren.</li>
<li>Aufkochen lassen, nicht mehr umrühren bis sich Öl absetzt.</li>
<li>Das Fleisch dazugeben und unter Rühren ca. 4 min anbraten.</li>
<li>Restliche Kokosmilch, Kaffirlimettenblätter und den Palmzucker dazugeben.</li>
<li>Alles nochmal 5 min offen kochen lassen.</li>
<li>Erdnusscreme und Chiliestreifen untermischen und nochmals 2 min kochen lassen.</li>
<li>Danach das Ganze noch mit Sojasauce oder alternativ mit Salz abschmecken.</li>
<li>Fertig! Mit gekochtem Thai-Reis servieren.</li>
</ol>
</div>
<p><a href="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2011/05/huehnchen-erdnuss-curry1.jpg" rel="lightbox[2777]"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-2779" title="1 Chilieschote, klein geschnitten" alt="1 Chilieschote, klein geschnitten" src="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2011/05/huehnchen-erdnuss-curry1-260x260.jpg" width="260" height="260" /></a><a href="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2011/05/huehnchen-erdnuss-curry2.jpg" rel="lightbox[2777]"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-2780" title="6 Kaffirlimettenblätter, am Rand ein paar mal eingerissen - für den Geschmack" alt="6 Kaffirlimettenblätter, am Rand ein paar mal eingerissen - für den Geschmack" src="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2011/05/huehnchen-erdnuss-curry2-260x260.jpg" width="260" height="260" /></a><a href="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2011/05/huehnchen-erdnuss-curry3.jpg" rel="lightbox[2777]"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-2781" title="Das Hähnchenbrusfilet abwaschen, mit Küchenkrepp trocknen und in dünne Streifen schneiden." alt="Das Hähnchenbrusfilet abwaschen, mit Küchenkrepp trocknen und in dünne Streifen schneiden." src="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2011/05/huehnchen-erdnuss-curry3-260x260.jpg" width="260" height="260" /></a><a href="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2011/05/huehnchen-erdnuss-curry4.jpg" rel="lightbox[2777]"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-2782" title="Von der Kokosmilch die dicke Creme, die sich oben absetzt in einen Wok geben." alt="Von der Kokosmilch die dicke Creme, die sich oben absetzt in einen Wok geben." src="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2011/05/huehnchen-erdnuss-curry4-260x260.jpg" width="260" height="260" /></a><a href="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2011/05/huehnchen-erdnuss-curry5.jpg" rel="lightbox[2777]"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-2783" title="Erhitzen und die 1 EL gelbe Currypaste reinrühren. Aufkochen lassen, nicht mehr umrühren bis ich Öl absetzt." alt="Erhitzen und die 1 EL gelbe Currypaste reinrühren. Aufkochen lassen, nicht mehr umrühren bis ich Öl absetzt." src="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2011/05/huehnchen-erdnuss-curry5-260x260.jpg" width="260" height="260" /></a><a href="../wp-content/uploads/2011/05/huehnchen-erdnuss-curry6.jpg" rel="lightbox[2777]"><img title="Das Fleisch dazugeben und unter Rühren ca. 4 min anbraten." alt="Das Fleisch dazugeben und unter Rühren ca. 4 min anbraten." src="../wp-content/uploads/2011/05/huehnchen-erdnuss-curry6-260x260.jpg" width="260" height="260" /></a><a href="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2011/05/huehnchen-erdnuss-curry7.jpg" rel="lightbox[2777]"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-2784" title="Restliche Kokosmilch, Kaffirlimettenblätter und den Palmzucker dazugeben. Alles nochmal 5 min offen kochen lassen. Erdnusscreme und Chiliestreifen untermischen und nochmals 2 min kochen lassen." alt="Restliche Kokosmilch, Kaffirlimettenblätter und den Palmzucker dazugeben. Alles nochmal 5 min offen kochen lassen. Erdnusscreme und Chiliestreifen untermischen und nochmals 2 min kochen lassen." src="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2011/05/huehnchen-erdnuss-curry7-260x260.jpg" width="260" height="260" /></a><a href="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2011/05/huehnchen-erdnuss-curry8.jpg" rel="lightbox[2777]"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-2786" title="Fertig! Mit gekochtem Thai-Reis servieren." alt="Fertig! Mit gekochtem Thai-Reis servieren." src="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2011/05/huehnchen-erdnuss-curry8-260x260.jpg" width="260" height="260" /></a></p>

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	</item>
		<item>
		<title>Afrikanisches Hähnchen</title>
		<link>https://www.mjammi.de/afrikanisches-haehnchen/</link>
		<comments>https://www.mjammi.de/afrikanisches-haehnchen/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Aug 2010 10:49:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Franziska Mälzer]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[afrikanisch]]></category>
		<category><![CDATA[Hähnchen]]></category>
		<category><![CDATA[Kokos]]></category>
		<category><![CDATA[Curry]]></category>
		<category><![CDATA[lecker]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.mjammi.de/?p=744</guid>
		<description><![CDATA[Heute haben wir African Chicken von chefkoch.de gekocht. Und das ist sooo lecker! für 3 Personen Rezept 200 ml Orangensaft 5 EL Sojasauce 1 Zehen Knoblauch 400 g Hähnchenbrustfilet 1 Zwiebel, gewürfelt Olivenöl Paprikapulver, edelsüß Currypulver 1 rote Paprikaschote, in Scheiben geschnitten 1 Chilieschote, in Scheiben geschnitten 1 Dose Kokosmilch Salz Pfeffer Zubereitung Zuerst aus [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[
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<p><a href="https://www.mjammi.de/afrikanisches-haehnchen/"><img class="  alignnone size-full wp-image-752 titelbild photo"   title="african_chicken" alt="" src="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2010/08/african_chicken.jpg" width="550" height="200"   /></a>
<div class="summary">
<p>Heute haben wir <a href="http://www.chefkoch.de/rezepte/1269801232126817/African-Chicken.html" target="_blank">African Chicken</a> von chefkoch.de gekocht.<br />
Und das ist sooo lecker!</div>
<p><span id="more-744"></span></p>
<ul>
<li>für 3 Personen</li>
</ul>
<h3>Rezept</h3>
<ul>
<li class=" orangensaft ingredient "> 200 ml Orangensaft </li>
<li class=" sojasauce ingredient "> 5 EL Sojasauce </li>
<li class=" knoblauch ingredient "> 1 Zehen Knoblauch </li>
<li class=" hähnchenbrustfilet ingredient "> 400 g Hähnchenbrustfilet </li>
</ul>
<ul>
<li class=" zwiebel ingredient "> 1 Zwiebel, gewürfelt </li>
<li class=" olivenöl ingredient "> Olivenöl </li>
<li class=" paprikapulver ingredient "> Paprikapulver, edelsüß </li>
<li class=" currypulver ingredient "> Currypulver </li>
<li class=" paprikaschote ingredient "> 1 rote Paprikaschote, in Scheiben geschnitten </li>
<li class=" chilieschote ingredient "> 1 Chilieschote, in Scheiben geschnitten </li>
<li class=" kokosmilch ingredient "> 1 Dose Kokosmilch </li>
<li class=" salz ingredient "> Salz </li>
<li class=" pfeffer ingredient "> Pfeffer </li>
</ul>
<h3>Zubereitung</h3>
<div class="instructions">
<ol>
<li>Zuerst aus dem Orangensaft, der Sojasoße und dem Knoblauch eine Marinade herstellen.</li>
<li>Das Hähnchenbrustfilet in Scheiben schneiden, in die Marinade legen und mindestens 2h stehen lassen.</li>
<li>Die Zwiebel in Olivenöl anbraten, dann das Hähnchenbrustfilet aus der Marinade nehmen und mit viel rotem Paprikapulver und ein bißchen Currypulver auch anbraten.</li>
<li>Die Marinade aufheben!</li>
<li>Nach etwa 6 Minuten die Paprikaschote, Chilieschote, die Marinade und die Dose Kokosmilch dazugeben und nochmal 10 Minuten auf kleiner Flamme kochen.</li>
<li>Anschließend mit Salz und Pfeffer abschmecken.</li>
<li>Dazu Reis kochen.</li>
</ol>
</div>
<p>Guten Appetit!</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-753" title="african_chicken" alt="" src="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2010/08/african_chicken2.jpg" width="250" height="250" /><img class="alignnone size-full wp-image-757" title="african_chicken" alt="" src="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2010/08/african_chicken1.jpg" width="250" height="250" /></p>

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			<media:title type="html">african_chicken</media:title>
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			<media:title type="html">african_chicken</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>Tom Kha Gai – thailändische Kokos-Suppe mit Hühnchen</title>
		<link>https://www.mjammi.de/tom-kha-gai-thailaendische-kokos-suppe-mit-huehnchen/</link>
		<comments>https://www.mjammi.de/tom-kha-gai-thailaendische-kokos-suppe-mit-huehnchen/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 21:36:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Franziska Mälzer]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Gemüse]]></category>
		<category><![CDATA[Hähnchen]]></category>
		<category><![CDATA[Kokos]]></category>
		<category><![CDATA[Suppe]]></category>
		<category><![CDATA[thailändisch]]></category>
		<category><![CDATA[Champignon]]></category>

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		<description><![CDATA[Wir waren vorgestern essen. Da hab ich das erste Mal Tom Kha Gai gegessen und es war superlecker! Zeit, es mal selber auszuprobieren! für 3 Personen Rezept 1 Dose Kokosmilch 2 Stangen Zitronengras (frisch) 5 Limettenblätter (frisch oder gefroren) Galgant (ca. 4 cm) 1-3 frische Chilis 6-8 mittelgroße Champignons 300 g Hähnchenbrustfilet 2 EL (helle) [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[
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<p><a href="https://www.mjammi.de/tom-kha-gai-thailaendische-kokos-suppe-mit-huehnchen"><img class="  alignnone size-full wp-image-605 titelbild photo"   title="Tom Kha Gai" alt="Tom Kha Gai" src="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2010/07/tom-kha-gai.jpg" width="550" height="200"   /></a>
<div class="summary">
<p>Wir waren vorgestern essen. Da hab ich das erste Mal Tom Kha Gai gegessen und es war superlecker! Zeit, es mal selber auszuprobieren!</p></div>
<p><span id="more-595"></span></p>
<ul>
<li>für 3 Personen</li>
</ul>
<h3>Rezept</h3>
<ul>
<li class=" kokosmilch ingredient "> 1 Dose Kokosmilch<strong> </strong> </li>
<li class=" zitronengras ingredient "> 2 Stangen Zitronengras (frisch) </li>
<li class=" limettenblätter ingredient "> 5 Limettenblätter (frisch oder gefroren) </li>
<li class=" galgant ingredient "> Galgant (ca. 4 cm) </li>
<li class=" chilis ingredient "> 1-3 frische Chilis </li>
<li class=" champignons ingredient "> 6-8 mittelgroße Champignons </li>
<li class=" hähnchenbrustfilet ingredient "> 300 g Hähnchenbrustfilet </li>
<li class=" sojasauce ingredient "> 2 EL (helle) Sojasauce </li>
<li class=" wasser ingredient "> 400 ml Wasser </li>
<li class=" limettensaft ingredient "> Limettensaft </li>
<li class=" salz ingredient "> Salz &amp; Pfeffer </li>
</ul>
<h3>Zubereitung</h3>
<div class="instructions">
<ol>
<li>Das thailändische Gemüse hab´ ich in einem Asia-Laden gefunden &#8211; da war alles schon drin! Tiefgefroren.</li>
<li>Zitronengrasstangen von ihrer äußersten Schale befreien. Dann breit drücken.</li>
<li>Galgant in kleine Scheiben schneiden.</li>
<li>Chilies kleinschneiden.</li>
<li>Champignons vierteln.</li>
<li>Kokosmilch mit Zitronengras, Limettenblättern, Galant, Chilies und Champignons zum kochen bringen.</li>
<li>Wasser und Sojasoße zugeben.</li>
<li>Hühnerfleisch in große Würfel schneiden und dazugeben.</li>
<li>Ca. 10 Minuten auf kleiner Flamme garen.</li>
<li>Das Zitronengras entfernen.</li>
<li>Mit Limettensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.</li>
<li>Reis kochen und alles anrichten.</li>
</ol>
</div>
<p>Guten Appetit!</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-607" title="tom-kha-gai-1" alt="" src="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2010/07/tom-kha-gai-1.jpg" width="250" height="250" /><img class="alignnone size-full wp-image-608" title="tom-kha-gai-2" alt="" src="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2010/07/tom-kha-gai-2.jpg" width="250" height="250" /><img class="alignnone size-full wp-image-609" title="tom-kha-gai-3" alt="" src="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2010/07/tom-kha-gai-3.jpg" width="250" height="250" /></p>

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			<media:title type="html">Tom Kha Gai</media:title>
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		</media:content>
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			<media:title type="html">tom-kha-gai-3</media:title>
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		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Hähnchen-Mango-Salat mit Currysauce</title>
		<link>https://www.mjammi.de/haehnchen-mango-salat-mit-currysauce/</link>
		<comments>https://www.mjammi.de/haehnchen-mango-salat-mit-currysauce/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Jul 2010 16:15:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Franziska Mälzer]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Hähnchen]]></category>
		<category><![CDATA[Mango]]></category>
		<category><![CDATA[Salat]]></category>
		<category><![CDATA[Sommer]]></category>

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		<description><![CDATA[Heute habe ich mal &#8220;fremdgekocht&#8221;. Und zwar den Hähnchen-Mago-Salat mit Currysoße, den Petra auf ihrem Blog Chili und Ciabatta vogestellt hatten. Wir müssen sagen: superleckeres Sommergericht und sehr schnell fertig! für 2 Personen Rezept 2 Hähnchenbrustfilets Öl zum Braten 1 Reife Mango, geschält, entkernt, in Scheiben Salatblätter 1 kleine Tasse Couscous Für die Soße 150 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[
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<p><a href="https://www.mjammi.de/haehnchen-mango-salat-mit-currysauce"><img class="  alignnone size-full wp-image-495 titelbild photo"   title="Hähnchen-Mango-Salat mit Currysauce" alt="Hähnchen-Mango-Salat mit Currysauce" src="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2010/07/haehnchen-mango-salat-mit-c.jpg" width="550" height="200"   /></a>
<div class="summary">
<p>Heute habe ich mal &#8220;fremdgekocht&#8221;. Und zwar den <a href="http://peho.typepad.com/chili_und_ciabatta/2010/07/h%C3%A4hnchenmangosalat-mit-currysauce.html" target="_blank">Hähnchen-Mago-Salat mit Currysoße, den Petra auf ihrem Blog Chili und Ciabatta</a> vogestellt hatten.<br />
Wir müssen sagen: superleckeres Sommergericht und sehr schnell fertig!
</div>
<p><span id="more-481"></span></p>
<ul>
<li>für 2 Personen</li>
</ul>
<h3>Rezept</h3>
<ul>
<li class=" hähnchenbrustfilets ingredient "> 2 Hähnchenbrustfilets </li>
<li class=" öl ingredient "> Öl zum Braten </li>
<li class=" mango ingredient "> 1 Reife Mango, geschält, entkernt, in Scheiben </li>
<li class=" salatblätter ingredient "> Salatblätter </li>
<li class=" couscous ingredient "> 1 kleine Tasse Couscous </li>
</ul>
<p><strong>Für die Soße</strong></p>
<ul>
<li class=" mangopüree ingredient "> 150 ml Mangopüree </li>
<li class=" crème ingredient "> 1 Pck. Crème fraîche </li>
<li class=" ketchup ingredient "> 2 TL Ketchup </li>
<li class=" chilie ingredient "> 1 Chilie </li>
<li class=" gemüsebrühe ingredient "> 1 Messersp. Gemüsebrühe, instant </li>
<li class=" currypulver ingredient "> 3 TL Currypulver </li>
<li class=" knoblauchzehen ingredient "> 2 Knoblauchzehen, zerdrückt </li>
<li class=" frühlingszwiebeln ingredient "> 3 Frühlingszwiebeln </li>
<li class=" petersilie ingredient "> 2 Zweige Petersilie gehackt </li>
<li class=" salz ingredient "> 1 TL Salz </li>
<li class=" pfeffer ingredient "> 1 TL Pfeffer, schwarz, gemahlen </li>
</ul>
<h3>Zubereitung</h3>
<div class="instructions">
<ol>
<li>Zuerst alle Zutaten für die Sauce in den Mixer tun. Gut durchmixen.</li>
<li>Hähnchenfilets in einer Pfanne anbraten. Leicht abkühlen lassen, in Scheiben schneiden und beiseite stellen.</li>
<li>Couscous zubereiten.</li>
<li>2 Teller mit Salatblättern auslegen.</li>
<li>Dann Mango- und Hähnchenscheiben darauf anrichten.</li>
<li>Sauce drüber.</li>
<li>Couscous in keine Tasse füllen und ebenfalls auf dem Teller platzieren.</li>
</ol>
</div>
<p>Fertig! Guten Appetit!</p>
<p><img title="Hähnchen-Mango-Salat mit Currysauce" alt="Hähnchen-Mango-Salat mit Currysauce" src="https://www.mjammi.de/wp-content/uploads/2010/07/003.jpg" width="550" height="550" /></p>

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			<media:title type="html">Hähnchen-Mango-Salat mit Currysauce</media:title>
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			<media:title type="html">Hähnchen-Mango-Salat mit Currysauce</media:title>
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	</item>
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