Goldene Milch – wer hat nicht schonmal von ihr gehört. Mit ganz viel Curcuma ist sie gut für den Darm, gegen verschiedene Krebsarten, gegen jegliche Entzündungen im Körper, gegen Diabetes und und und:
und nicht zu vergessen … unwiederstehlich lecker!!!
Es ist übrigens wichtig, den ganzen Curcuma zu mixen und nicht nur das Pulver. Warum?
Und das am besten jeden Tag :)
Aber jetzt zum Rezept:
- für 1 Person
- 5 Minuten Zubereitungszeit
Rezept
- 1 Scheibe Ingwer
- 1 kleine Zehe Curcuma in Bio-Qualität
- eine Prise Pfeffer
- 1/2 TL Zimt
- 2 Medjoul-Datteln
- 1/2 EL Mandelmus
- auffüllen mit Wasser bis 500 ml
Zubereitung
- ganz einfach: Alles zusammenwerfen und durchmixen.
- Fertig! Guten Apppetit!
